Достижение - жизненная потребность человека

Потребность в достижении – это фундаментальная потребность человека, заключающаяся в стремлении к успеху, преодолению трудностей, достижению высоких результатов и превосходству в выбранной области деятельности. Она мотивирует человека ставить перед собой сложные задачи, прилагать усилия для их решения, стремиться к совершенству и получать удовлетворение от достигнутых результатов. Удовлетворение потребности в достижении способствует повышению самооценки, уверенности в своих силах и способностях, укреплению чувства собственной значимости и самореализации.

Компоненты потребности в достижении

• Успех: Стремление к достижению поставленных целей и задач.
• Превосходство: Стремление к высоким результатам и превосходству над другими.
• Преодоление трудностей: Стремление к преодолению сложных задач и препятствий.
• Соревнование: Стремление к победе и превосходству в конкурентной среде.
• Самореализация: Раскрытие своего потенциала и достижение личных целей.
• Признание: Получение признания и уважения со стороны других людей.
• Удовлетворение: Получение удовольствия и удовлетворения от достигнутых результатов.

Последствия неудовлетворения

• Низкая самооценка: Чувство собственной неполноценности и неуверенности в своих способностях.
• Разочарование: Чувство разочарования и неудовлетворенности жизнью.
• Тревожность: Повышенный уровень тревожности и беспокойства.
• Депрессия: Подавленное состояние и отсутствие интереса к жизни.
• Отсутствие мотивации: Снижение мотивации и интереса к деятельности.
• Проблемы в отношениях: Трудности в установлении и поддержании отношений с другими людьми.

Цели для удовлетворения потребности в достижении

Для эффективного удовлетворения потребности в достижении необходимо ставить цели, которые являются сложными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными по времени (SMART-цели). Вот несколько примеров SMART-целей:

Получить высокую оценку на экзамене или в проекте

• Конкретная: Получить оценку "отлично" (или эквивалентную) на конкретном экзамене или в проекте.
• Измеримая: Оценка "отлично" должна быть документально подтверждена (например, в ведомости, дипломе, сертификате).
• Достижимая: Цель должна быть реалистичной и достижимой при условии достаточных усилий и подготовки.
• Релевантная: Цель должна соответствовать вашим интересам и способностям, а также способствовать вашему личностному и профессиональному росту.
• Ограниченная по времени: Цель должна быть достигнута в течение определенного периода времени (например, в течение семестра, учебного года).
• Пример: "Я получу оценку "отлично" по предмету "Высшая математика" в конце текущего семестра, приложив для этого все необходимые усилия."

Достичь определенного уровня дохода или прибыли

• Конкретная: Достичь определенного уровня дохода (для наемных работников) или прибыли (для предпринимателей) в течение определенного периода времени.
• Измеримая: Уровень дохода или прибыли должен быть четко определен в денежном выражении (например, 100 000 рублей в месяц, 1 000 000 рублей в год).
• Достижимая: Цель должна быть реалистичной и достижимой при условии достаточных усилий и эффективной работы.
• Релевантная: Цель должна соответствовать вашим финансовым потребностям и амбициям, а также способствовать вашему финансовому благополучию.
• Ограниченная по времени: Цель должна быть достигнута в течение определенного периода времени (например, в течение года, трех лет).
• Пример: "Я увеличу свой ежемесячный доход до 100 000 рублей в течение следующего года, развивая свои профессиональные навыки и ища новые возможности для заработка."

Занять призовое место в конкурсе или соревновании

• Конкретная: Занять призовое место (1, 2 или 3) в конкретном конкурсе или соревновании.
• Измеримая: Призовое место должно быть официально подтверждено (например, дипломом, сертификатом, медалью).
• Достижимая: Цель должна быть реалистичной и достижимой при условии достаточной подготовки и усилий.
• Релевантная: Цель должна соответствовать вашим интересам и способностям, а также способствовать вашему личностному и профессиональному росту.
• Ограниченная по времени: Цель должна быть достигнута в течение определенного периода времени (например, в течение года, сезона).
• Пример: "Я займу призовое место в конкурсе по программированию в течение следующего года, усердно тренируясь и оттачивая свои навыки."

Завершить сложный проект или задачу в срок

• Конкретная: Завершить сложный проект или задачу в срок и в соответствии с заданными требованиями.
• Измеримая: Завершение проекта или задачи должно быть документально подтверждено (например, отчетом, актом приемки, отзывом заказчика).
• Достижимая: Цель должна быть реалистичной и достижимой при условии эффективного планирования, организации и управления.
• Релевантная: Цель должна соответствовать вашим профессиональным обязанностям и способствовать вашему карьерному росту.
• Ограниченная по времени: Срок завершения проекта или задачи должен быть четко определен (например, в течение месяца, квартала).
• Пример: "Я завершу разработку нового программного продукта в срок до конца текущего квартала, эффективно планируя свою работу и координируя действия с другими членами команды."

Получить повышение по службе или новую должность

• Конкретная: Получить повышение по службе или новую должность в своей организации или в другой компании.
• Измеримая: Получение повышения или новой должности должно быть документально подтверждено (например, приказом о назначении, трудовым договором).
• Достижимая: Цель должна быть реалистичной и достижимой при условии повышения квалификации, развития лидерских качеств и успешной работы.
• Релевантная: Цель должна соответствовать вашим карьерным планам и амбициям, а также способствовать вашему профессиональному росту и финансовому благополучию.
• Ограниченная по времени: Цель должна быть достигнута в течение определенного периода времени (например, в течение года, двух лет).
• Пример: "Я получу повышение по службе в течение следующих двух лет, развивая свои лидерские качества, повышая свою квалификацию и успешно выполняя поставленные задачи."

Помните, что эти цели – всего лишь примеры. Вы можете адаптировать их под свои индивидуальные потребности, предпочтения и образ жизни. Главное – чтобы цели были сложными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными по времени, и помогали вам удовлетворять потребность в достижении здоровым, сбалансированным и устойчивым образом.